Virágpor, méhpempő, propolisz

nov 27, 2016 | Étrend, Kutatások

Az alábbiakban a méhtermékek egészségünkre gyakorolt csodálatos hatását ismertetjük. 1.  A virágporban található különböző tápanyagok természetes energizálók a szervezetre nézve. A szénhidrát-, fehérje-és B-vitaminok segítenek megőrizni az energiát egész napra,...

A vízivás fontossága (folyadékháztartásunk)

okt 30, 2016 | Életmód, Étrend, Kutatások

Gyakran történik meg velünk, hogy szomjasak vagyunk. Iszunk egy kis vizet és azt hisszük, hogy minden rendben is van. Rendben is lenne, amennyiben étkezési szokásaink, életvitelünk kellő figyelmet biztosítana a szükséges mennyiségű víz folyamatos bevitelére. A valóság...

Energiaegyensúly

okt 8, 2016 | Étrend

Abban az esetben, ha csak annyi kalóriát fogyasztunk, mint amennyi a testtömegünknek, nemünknek, korunknak, testösszetételünknek, fizikai aktivitásunknak és egészségi állapotunknak megfelelő, és ezt a kalóriamennyiséget fel is használjuk, akkor elmondható, hogy...

A zeller gyógyhatása

okt 7, 2016 | Étrend

A zöldségek gyümölcsök egészségre gyakorolt jótékony hatásai nagyrészt ismertek. Amennyiben étrendünkben állandóan és nagyobb mértékben szerepelnek zöldségek, gyümölcsök, akkor nagyobb az esélyünk a betegségek megelőzésére. Különösen igaz a daganatos betegségek...

Betegségek megelőzése vitaminokkal

okt 6, 2016 | Étrend, Kutatások

  Közismert tény, hogy az emberi szervezetben a vitaminok, ásványi anyagok megfelelő szintje megvéd a hiánybetegségek kialakulásától. A C vitamin növeli az általános védekezőképességet, az antioxidáns hatású vitaminok (pl. E, A, C) szerepet játszanak a daganatos...

Étrend-kiegészítők

sze 5, 2016 | Étrend

Étrend-kiegészítők (vitaminok, ásványi anyagok). Gyógyszertárak, háztartási és illatszerboltok, testépítő-szalonok, nagyobb bevásárló helyek tömegével kínálják a különféle pirulákat, folyadékokat, pezsgőtablettákat, jelezvén azok szükségességét, a szervezetre...