Virágpor, méhpempő, propolisz

Az alábbiakban a méhtermékek egészségünkre gyakorolt csodálatos hatását ismertetjük. 1.  A virágporban található különböző tápanyagok természetes energizálók a szervezetre nézve. A szénhidrát-, fehérje-és B-vitaminok segítenek megőrizni az energiát egész napra,...

A vízivás fontossága (folyadékháztartásunk)

Gyakran történik meg velünk, hogy szomjasak vagyunk. Iszunk egy kis vizet és azt hisszük, hogy minden rendben is van. Rendben is lenne, amennyiben étkezési szokásaink, életvitelünk kellő figyelmet biztosítana a szükséges mennyiségű víz folyamatos bevitelére. A valóság...

A pozitív gondolkodásról

  Oly gyakran hallani manapság a pozitív gondolkodás fontosságáról, hogy szinte már közhellyé válik. De vajon tényleg mindenki tudja, hogy mit jelent valójában? Semmiképp sem azt, hogy reggeltől estig széles vigyorral azt kell mondogatni: Minden nagyon szép A...

Fűszerek gyógyhatásai

Fűszerek gyógyhatásai A fűszerek et tartalmazó ételeket néhányunknak valóban kötelező elkerülni. Az érzékeny gyomorral, netán beteg, gyulladt emésztőrendszerrel küzdő embereknek ezek az ételek szinte méregként hatnak. Mégis, országunkban a “kerüld a fűszeres ételeket”...

Betegségek megelőzése vitaminokkal

  Közismert tény, hogy az emberi szervezetben a vitaminok, ásványi anyagok megfelelő szintje megvéd a hiánybetegségek kialakulásától. A C vitamin növeli az általános védekezőképességet, az antioxidáns hatású vitaminok (pl. E, A, C) szerepet játszanak a daganatos...

Lúgosító zeller

A lúgosító hatású zellernek az egészségre gyakorolt pozitív hatásait ismerjük, illetve az alábbiakban foglaljuk össze: 1, Anti-tumor: a zeller legalább nyolc olyan fontos vegyületet tartalmaz, melyek anti-tumor tulajdonságokkal bírnak. Közülük az acetilének pl....