MIÉRT FONTOS, HOGY EGÉSZSÉGESEN TÁPLÁLKOZZUNK?

aug 18, 2016 | Étrend

Ahhoz, hogy mindent, amire szükségünk van megkapjunk és megfelelő arányban vigyük be az egyes tápanyagokat, az ételeink és italaink között rendszeresen kell szerepeljen zöldség, gyümölcs, gabonafélék, halak, sovány húsok és tejtermékek is. Emellett a megfelelő...

Lúgosító zeller

ápr 25, 2015 | Étrend, Kutatások

A lúgosító hatású zellernek az egészségre gyakorolt pozitív hatásait ismerjük, illetve az alábbiakban foglaljuk össze: 1, Anti-tumor: a zeller legalább nyolc olyan fontos vegyületet tartalmaz, melyek anti-tumor tulajdonságokkal bírnak. Közülük az acetilének pl....

Miért érdemes spirulinát fogyasztani?

ápr 25, 2015 | Étrend

Csökkenti a vér koleszterinszintjét és azon belül is a káros hatású LDL-koleszterin koncentrációját, miközben növeli az érvédő HDL-koleszterin arányát. Antioxidánsai védik a szervezetet a rákkeltő szabad gyököktől, erősítik a szervezet immunrendszerét, lassítják az...